Image 1 title

StepStones - Triggerpoint

Image 1 title

Image 2 title

StepStones - Triggerpoint

Image 2 title

 

T r i g g e r p o i n t m a s s a g e

 

Triggerpoint therapie

Een (myofasciaal) triggerpoint is een plaatselijke kramp in een spier, die aanvoelt als een harde en pijnlijke plek op een vaste plaats. Het houdt de spier gespannen, ook in rust.

 

Triggerpoints veroorzaken onder andere hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen and carpaaltunnel syndromen. Ze zijn vaak de bron van pijn in gewrichten, zoals schouder, pols, heup, knie en enkel, die regelmatig wordt aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden.

 


Heb je last van:

  • kuitkramp, tintelingen in de handen of klachten die doen denken aan hernia?
  • tenniselleboog of RSI?
  • stijve spieren en is het pijnlijk als je erop drukt?

  • steeds dezelfde pijnlijke beweging die je voor je beroep of sport maakt of
  • heb je jaren last van dezelfde pijnklachten?

 

Grote kans dat je last hebt van myofasciale triggerpoints.

 

Behandeling

De triggerpoint therapie is een klachtgerichte behandeling gecombineerd met een ontspannende lichaamsmassage.

Bij de triggerpoint therapie wordt tijdens de behandeling gezocht naar de pijnpunten (triggers) die dan door middel van drukpuntmassage worden behandeld. De behandeling is hierdoor zeker niet pijnvrij maar uiteindelijk wel gericht op pijnverlichting en ontspanning.

 

Kenmerkend voor een myofasciaal triggerpoint is dat het niet alleen pijn kan veroorzaken op de plek zelf, maar ook op andere plaatsen. Zo kan spanningshoofdpijn worden veroorzaakt door triggerpoints in de spieren in de hals. Of kan pijn in de onderrug voortkomen uit de billen, buikspieren en zelfs de kuiten. De oorzaak moet dus niet alleen worden gezocht op de plaats waar het pijn doet.

 

Resultaat

Directe pijnverlichting en ontspanning.

 

Contra indicatie

  • koorts,
  • infectieziekten,
  • kanker
  • besmettelijke huidaandoeningen,
  • trombose.

 

Relatieve contra indicaties zoals trombose, spataderen en zwangerschap bekijken we in overleg. 

Bij twijfel adviseren we je altijd je huisarts of behandelend specialist te raadplegen en toestemming te vragen.

 

 

Copyright © 2019 StepStones

www.stepstones-massage.nl. Alle rechten voorbehouden.

Contactgegevens

StepStones Sport-, Body- & Hotstone Massage

Vlak 1 - 3311 AT  Dordrecht 

078-6144167 / 0652-509029

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Volg StepStones op