Image 1 title

StepStones - Wellness massage

Image 1 title

Image 2 title

StepStones - Wellness massage

Image 2 title

Image 3 title

StepStones - Wellness massage

Image 3 title

 

H o t  &  c o l d s t o n e  m a s s a g e

 

Ultieme ontspanning

Heb je last van vermoeide spieren? Rug-, nek- of schouderklachten? Stress, hoofdpijn, vermoeidheid of slaapproblemen? Een hot- en coldstone massage van StepStones geeft je je lichaam weer energie.

 

Bij een hot- en coldstone massage gebruiken we zeer gladde basaltstenen (gestolde lava). De grote dichtheid en het hoge ijzergehalte zorgen ervoor dat ze warmte goed vasthouden en langzaam afgeven. Een heerlijk warme en ontspannende massage. De stenen komen over het algemeen uit zee of stromende rivieren in vulkanische gebieden en zijn door de natuur gevormd. De stenen hebben géén bijzondere geneeskrachtige werking, wel natuurlijke kracht en energie.

 

Behandeling

De hot en coldstone massage bij StepStones is een combinatiebehandeling. Afwisselend wordt je gemasseerd met ontspannende handgrepen om pijnlijke spieren en/of spierknopen te behandelen. Vervolgens worden strijkingen uitgevoerd met warme en koude stenen voor een nog diepere ontspanning van de spieren.

 

Tijdens deze ontspanningsmassage staat het gebruik van “warme stenen” centraal. Bij de behandeling worden de warme stenen op het lichaam gelegd en tegelijkertijd wordt een ander deel van het lichaam met warme (of koude) stenen en ruim olie gemasseerd. Warmte werkt ontspannend, kou opwekkend.

 

Resultaat

De effecten van een hot- en coldstone massage zijn divers:

  • de warmte dringt tot ca. 3-4 cm door in het spierweefsel,
  • de bloedcirculatie neemt toe door verwijding van de bloedvaten,
  • het lymfesysteem wordt geactiveerd,
  • het werkt ontgiftend, afvoerend, pijn verlichtend, stress verminderend en ontspannend, nachtrust bevorderend,
  • ook worden spieren soepeler door de warmte, waardoor ze beter kunnen worden gemasseerd. 

 

Contra indicatie

  • zwangerschap,
  • kanker,
  • koorts
  • hartafwijkingen
  • indien de buitentemperatuur > 25 C.

 

Bij twijfel adviseren we je altijd eerst je huisarts of behandelend specialist te raadplegen en toestemming te vragen.

 

 

Copyright © 2019 StepStones

www.stepstones-massage.nl. Alle rechten voorbehouden.

Contactgegevens

StepStones Sport-, Body- & Hotstone Massage

Vlak 1 - 3311 AT  Dordrecht 

078-6144167 / 0652-509029

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Volg StepStones op